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福隆娱乐场地址,1碗剩米饭,2个鸡蛋,10分钟做出美味早餐,简单有营养

时间:2020-01-11 14:14:46作者:匿名 阅读:4578

内容简介:  每个家庭冰箱里或多或少都会有些剩米饭,怎样消灭剩米饭,剩米饭怎么做,家里人才会喜欢吃呢?对于剩饭,最好的利用莫过于将剩饭做成各种口味的炒饭。1碗剩米饭,2个鸡蛋,10分钟做出美味早餐,简单有营养,做夜宵都不错,今天的这道炒饭除了鸡蛋还加入了胡萝卜,吃胡萝卜的好处很多,胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。

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福隆娱乐场地址,每个家庭冰箱里或多或少都会有些剩米饭,怎样消灭剩米饭,剩米饭怎么做,家里人才会喜欢吃呢?对于剩饭,最好的利用莫过于将剩饭做成各种口味的炒饭。1碗剩米饭,2个鸡蛋,10分钟做出美味早餐,简单有营养,做夜宵都不错,今天的这道炒饭除了鸡蛋还加入了胡萝卜,吃胡萝卜的好处很多,胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。下面看看这道营养炒饭是怎样做的吧

【鸡蛋胡萝卜炒饭】材料:隔夜米饭1碗、鸡蛋2个、胡萝卜1段、油盐适量、葱1棵、

做法:

1.准备好所需材料,胡萝卜去皮洗净

2.将鸡蛋磕入碗内打散,胡萝卜切成小丁,葱切葱花

3.锅加油烧热,淋入鸡蛋液,摊开,待蛋液稍凝固,再翻炒成块,盛出待用

4.锅内再添加少许油烧热,下入胡萝卜翻炒,将胡萝卜翻炒至颜色变深

5.下入米饭翻炒,将米饭和胡萝卜翻炒均匀

6.下入鸡蛋,盐,快速翻炒均匀,关火盛出装盘即可

小贴士:米饭做好选用隔夜米饭,水分少,炒制时不粘锅,炒制时要大火快炒

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